ICH nehme ab! Programm

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Mit gesunder Ernährung und Bewegung zum Wohlfühlgewicht

Das “ICH nehme ab!” – Programm besteht aus: 

  • Einem 10-wöchigen Kurs Ernährungsumstellung, der von den meisten Krankenkassen als Präventionsmaßnahme bezuschusst wird.
  • Außerdem empfehlen wir einen passenden Bewegungskurs*, der individuell gewählt werden kann.
    Gerade die Kombination Ernährungsumstellung plus sportliche Bewegung macht das Programm so erfolgreich!

Neue ICH nehme ab – Kurse starten i.d.R. zweimal im Jahr.
Ort: Konferenzraum der Hessischen Berglandklinik, Landstr. 4, 35080 Bad Endbach

 

Der nächste Kurs beginnt  nach den Sommerferien 2019.

Anmeldung  oder unverbindliche Vormerkung (je nach Wunsch)  ist ab sofort möglich.

 

Bitte teilen Sie Ihr Interesse mit, dann erhalten  Sie eine Einladung, sobald der genaue Beginn feststeht .  Gern können Sie sich auch unverbindlich das Infoblatt  zum Ernährungskurs »ICH nehme ab« zumailen lassen.

 

Auskunft und Anmeldung zum Ernährungs-Umstellungs-Kurs  bei :

Ulrike Hamel, Tel. 06462-2246, E-Mail: u.h.oectroph@web.de

 

 

*Unser Bewegungs-Angebot umfasst:

  • Zumba Gold®:

Tanz-Fitness-Workout mit Spaßfaktor -für Einsteiger und ältere Menschen.
Sie bewegen sich zu lateinamerikanischer Musik und exotischen Rhythmen und
haben jede Menge Spaß und gute Laune dabei!
Durchgehend mittwochs 18.00 Uhr – 18.55 Uhr im Therapiezentrum “Meine Insel”
im Obergeschoss der Lahn-Dill-Bergland-Therme

Alle Bewegungs-Kurse sind auch unabhängig vom Ernährungskurs buchbar.

Haben wir Ihr Interesse geweckt? 

Für die Bewegungs-Kurse
wenden Sie sich bitte an:
“Meine Insel”
Therapiezentrum Koller GmbH, Am Bewegungsbad 2
35080 Bad Endbach, Telefon: 0 27 76 / 74 11
info@therapiezentrum-koller.de

Für den Ernährungsumstellungs-Kurs

können Sie jederzeit unverbindlich Ihr Interesse mitteilen,
Sie erhalten dann eine Einladung,
sobald der nächsten Infoabend bzw. Kursbeginn feststeht.
Selbstverständlich können Sie sich auch ohne Infoabend oder Vormerkliste
direkt zum nächsten Kurs anmelden. Wenden Sie sich mit ihren Fragen oder Wünschen bitte an:

Ulrike Hamel
Diplom Oecotrophologin und zertifizierte Ernährungsberaterin
Telefon: 06462-2246
E-Mail: u.h.oectroph@web.de

 

Zum Folder: ICH nehm ab Folder – Bad Endbach 2017